V pondělí 3. června nás v SAS Mozaika navštívila paní Tereza Kukol z Nadačního fondu Albert. Díky projektu Zdravá 5, do kterého jsme se s Mozaikou přihlásili, jsme se s našimi klientkami dozvěděli, jak nakoupit zdravé a chutné potraviny za přijatelné ceny.
Po teorii následovala praxe. Maminky si hned na místě vyzkoušely tři recepty. Servírovaly se plněné tortilly, ovesná kaše a mrkvová pomazánka. A všem moc chutnalo!
Dostali jsme mnoho materiálů a receptů např. Zdravá třináctka pro dospělou populaci, třináct rad ke zdravé výživě dětí, jak správně sestavit talíř, tipy, jak neplýtvat potravinami a jak správně nakupovat a skladovat.
„Dozvěděla jsem se spoustu nových informací a určitě chci jíst zdravěji. A teď už vím, jak na to!,“ říká jedna ze zúčastněných maminek.
Děkujeme Nadačnímu fondu Albert za praktický seminář, jehož cílem je výchova ke zdravějšímu stravování.
